了解自我，与好心态同行

——政教组老师为学生开设沙盘团体辅导

为了更好的对在校学生进行心理健康维护，让学生更充分的了解自我，树立良好的自我观念。5月18日和5月26日下午，我校职业素养科政教组老师在世纪楼三楼心理咨询室为20名来自不同专业的学生开展了团体心理辅导活动——团体沙盘游戏。

团体沙盘游戏是现在学校心理教育中运用比较广泛的心理投射游戏，来访者把沙子、水和沙具运用于意象的创建，以此来表达个人内心未意识到的诉求。活动由心理老师张珊向大家介绍沙盘游戏及规则开始，同学们仔细了解沙盘游戏的原理，并触摸了沙子和沙具，兴趣表现十分浓厚。随后，每位同学在五轮机会中选用了自己最喜欢的沙具在沙盘中轮流摆放，讲述自己的沙盘故事，互相畅谈心得，由相互陌生腼腆变得大胆表达，活动进行得有条不絮。最后，每一个成员给整合的沙盘“起名字”，并接受课后任务——完成沙盘作文。整个游戏过程中，政教组的各位老师各司其职，确保了游戏的顺利完成。

通过这次活动，让参与游戏的同学们提高了各方面的心理能力，如自信心、创造性、合作性，实现与自身的对话，促进学生更加全面、客观地认识和接纳自我，提高了心理承受能力，提升了心理成熟度。